《2026年国考指导：高效策略与深度解读》 2026年的国家公务员考试已拉开帷幕，预计于10月中旬发布公告，并在次月最后一个周末进行笔试。面对此战役，考生们是否感到焦虑？分析学员的种种忧虑，发现主要来自三方面： 一、**在职与应届者的备考对比**。在职员工因工作及家务负担，学习时间受限，然而，丰富的工作经验是其优势（尤其申论和面试）。通过明确目标和经济压力转化为动力，可有效应对挑战。 二、对分数的迷信性观念。公考并非只看学历背景与学校声誉，双盲面试下所有考生站在同一起跑线，应更加注重科学备考而非过去成绩。 三、文笔与申论成绩的关系。申论考试更关注逻辑思维和论述结构，并非仅仅依赖“好文笔”，无需对“文笔不好”的担忧产生自我限制。 对于录取率的理解也存在问题，1%的数字被解读为过高难度。实际上，在真正的竞争者中，有效参与竞争的人数远低于预期。坚持备考而非放弃，已经超越了许多竞争对手。 最后，关于获取优质网课和学习资料是否需要大额支出的问题，半月谈客户端提供了优惠专区与打卡返现机制，让合理规划的考生用最少的成本获得高质量的学习资源。 高效策略、科学认知及正确方法是国考成功的关键。面对挑战时，调整心态、找到适合自己的备考方法，才是关键所在。

控制血糖不仅是减少甜食摄入那么简单，日常饮食中还有许多“伪装者”在无声地影响血糖水平。本文深入探讨了几个常被忽视的因素：升糖指数（GI）与血糖负荷（GL）、加工方式对食物糖分吸收速度的影响以及不显眼的高升糖风险食品。 首先，通常人们的认知是越甜的食物升糖效果愈强，但其实不甜的食物也可能具有显著升糖能力。加工精细后的粗杂粮、快速冲泡出的糊状燕麦虽口感不那么甜但却能迅速升高血糖；有些水果如火龙果和山楂虽然吃起来不太甜，但由于其高碳水化合物含量，依然可能对血糖造成影响。 薯类食物比如土豆在被加工成泥后升糖指数提高到与白米饭或馒头相当水平；部分根茎类蔬菜含有较高GI值，在摄入时需审慎。同样应关注的还有啤酒——虽饮用时不会感到过于甜腻，但其含有的麦芽糖等碳水化合物能迅速转化为葡萄糖并可能降低胰岛素的分泌效率。 糯米及其制品则因支链淀粉含量高而在消化吸收上具有快速性。总体而言，控制血糖需从多方面全面考量食物特性，并注意加工过程对营养物质的影响。 因此，在制定饮食计划时，不仅要关注食品是否带有明显甜味或颜色鲜艳等表面现象，还需深入探究其在人体内糖分代谢的潜在风险，采取明智的摄入选择。

诸葛亮是三国时期蜀汉丞相，其家风注重“修身”与“养德”，在《诫子书》等家书中强调淡泊宁静对于立大志、广才学的重要性。他告诫子女不应被权力财富所诱心不静，要修身养德，保持勤俭作风。诸葛亮认为，君子应以静心来提升自我品质，并通过节俭来培养高尚的品德。同时，在《又诫子书》中，诸葛亮提示养成正直品格的同时认识到适度饮酒的重要性，并警告勿在醉酒状态下误事。他还强调了志向与学习的关系，告诫年轻一代需以立志为核心，广泛求学、增长知识。诸葛亮一生忠诚报国，鞠躬尽瘁至终，展现出了深厚的家国情怀和高尚的道德操守，在后世仍受到高度评价和学习借鉴。 他的教诲不仅影响其子孙，也对当今的家庭教育与社会风气建设具有积极的启示意义，体现了古代哲思在现代社会中的价值。

本文合辑是一场全球性智慧交锋的核心，由多位国内外专家共同参与，围绕“公共服务创新与管理”主题展开。探究内容广泛而深入，从政府决策、政策执行方式与效果到信息技术在行政管理中的应用等多个层面进行。文章关注政治领导人对于相同财务状况的不同感知，分析如何推广创新型公共政策，并探讨非惩罚性问责对行为的影响；同时，研究网络位置和设计网络对中央机构功能及运作的直接影响以及算法形式化在行政过程中的作用与效果。 合辑还涉及政府应对突发情况的预算策略、不同地区评估服务的质量标准、社区韧性建设的挑战及其关键要素、以及公共服务中核心服务提供者重视沟通的因素。对于个体化服务的配置分析，评估全渠道服务质量，并探索如何通过共合作生产提升服务效率。此外还提及了构建弹性社区与社会公平的关系。 最后两篇书评推荐了有关香港与“一带一路”倡议等话题的专业书籍及一部关于利用第三方提供政府产品和服务的主题著作，旨在为实践者和决策者提供更多资源和理论指导。合辑整体展示出一个多方面、多角度考察服务创新与管理的动态体系，揭示并探讨了公共服务领域的现代挑战与机遇。

这篇报道讲述的是冈比亚农民穆萨·达博与已故中国杂交水稻之父袁隆平的故事。6月11日这一天，穆萨带着用中国杂交水稻种植出的新米来到了湖南，将其放在了袁隆平院士的墓前。他感激地说，“是袁老师拯救了我们不再挨饿。”这次造访是他数年前开始与中国农业专家黄智合作、学习农业生产技术后的成果：在他的农场中，稻谷产量从2-3倍于当地平均水平提升至约7吨/公顷，并利用机械化操作实现了全程自动化流程。穆萨对此充满感激，称必须向中国以及袁隆平致敬；他也期望能进一步吸收中国在农业机械、粮食加工和农产品品牌建设等方面的先进经验以实现其农场的持续发展，以此将袁老的“禾下乘凉梦”在非洲继续传递下去。

本文揭示了当前在单位内部进行“断舍离”过程中的隐患风险，以及不当处理涉及国家秘密资料可能会带来的严重后果。首先，文章列举了几起因大意而引发的失泄密事件示例：包括单位员工将重要涉密工程图纸误作废品清理丢弃至垃圾桶内；某市回收站点发现并出售大量历史涉密文件；还有军迷从旧书摊淘到标注有“机密”字样的涉密书籍。这些事例突出表明，不经意间对国家秘密的处理不当，可为境外间谍机关窃取信息提供便利条件。 文章强调了提高保密意识的迫切性，并详细解读了《中华人民共和国保守国家秘密法》中的相关规定，特别是关于国家秘密载体的全生命周期管理、严禁私自买卖或转送涉密载体以及其销毁需遵循的正式程序。此外，提出了严格管理、严密防范等原则在涉密材料处置中的重要性。最后，文中呼吁全社会共同关注这一问题，并强调如发现相关可疑线索，应通过专门渠道举报。 综上所述，《国家安全与保密》文章旨在警示公众有关于国家秘密载体处理不当可能引发的严重问题，通过普及法律知识、强化责任意识以及提供应对措施，倡导共同维护国家安全的决心。

文章的核心信息摘要是提示广大考生及家长对于即将到来的高考成绩查询以及后续录取、助学金发放等关键环节应保持警惕。文章列举了如“提前查分”、“冒充高校伪造录取通知书”、“谎称有内部指标补录”、“假冒教育部门发放助学金”等多个典型的诈骗套路，并提醒公众尤其是应届毕业生和家长，这些手段旨在误导和欺诈当事人。以一组由翟宇星、赵梦坤及陆瑞兰设计的防骗海报作为辅助工具，进一步加强了警示作用。文章最后明确表明必须保持警觉性，谨防上当受骗。这一信息摘要强调了在重要的人生转折点，公众需要提高自我保护意识和防骗能力，并提供了初步的信息来源渠道和联系方式，鼓励大众对可疑行为进行核实或报告。 通过上述内容可知，本文旨在警告考生及家长在高考后续过程中面临的诈骗风险，提升防范意识，利用多种方式传递安全信息。核心是“早警惕、免受骗”这一主题，着重强调了识别陷阱和合法途径的重要性。

文章讲述了广西灌阳县第二高级中学应届毕业生刘燕在高考结束后续行行李离校时使用扁担搬运物品的行为在网上迅速走红的故事。刘燕选择自己承担搬运任务，既避免给母亲增加负担，也能帮助家庭分担农活，展现出了她的勤劳和孝顺。刘燕的这一行为代表着许多农村地区学子自立、刻苦的精神。面对公众的关心和资助意愿，她表示感谢但婉拒，决定通过暑期工作为家庭减少经济负担。文章还提到了刘燕的理想是将来就读师范专业，用知识帮助更多大山里的孩子走向更广阔的世界。这个故事不仅是对个人坚韧与善良品格的赞美，也是对教育平等、资源分配以及农村学子勇敢追求梦想之光的一次深入探讨。

提升基层治理效能是国家治理体系现代化的关键，习近平总书记强调基层强则国家强。文章提出了三项核心策略：一是加法部分，通过加强党的引领、优化资源与流程、强化人才支持等措施聚集治理力量、提高服务能力；二是减法部分，有效减少基层负担，包括压缩会议次数，简化表册报送等任务分配和考核项目以释放工作资源；三是乘法部分，实现政策协同增强效能。具体而言，整合主题教育和党力建设提升党员干部的服务意识与群众工作能力；利用经济体制改革引导更多资源、管理和服务向下层流动，通过共同治理构建稳定高效的社会治理体系。这些策略的实施能有效推动基层治理现代化进程，确保国家治理体系的强大根基稳固并发展。

当前基层治理工作的关键是把党的领导贯穿在全过程与各方面。首先，强化政治引领至关重要，确保党的指导原则以及创新理论在各村、社区等基层全面覆盖，并通过互联网等手段提升社会治理精细化水平；其次，在组织结构上进行优化，实现各级党组织的全方位领导和统筹协调；通过建立机制，推动政府、社会、市场等多方主体协同，形成上下联动、内外融合的治理模式。同时，加强保障与激励机制建设，通过教育培训、监督评估、长效管理等方式强化队伍建设，确保基层治理的长期有效性与影响力。各地方如淮南市、重庆市、榆林市等地在党建引领下探索出一整套完善的治理体系与协同体系，有效凝聚了各类社会力量，提升治理效能和服务质量，实现“共治共享”，为全国范围内的基层社会治理提供了可借鉴的经验。

本文深入探讨了社会力量参与信访工作的理论基础、实践困境与完善路径。新时代下，《信访工作条例》倡导社会力量广泛参与，旨在构建社会治理共同体，提升公权公信力及实现共识性法治。社会力量在介入信访矛盾化解时面临空间受限与权威不足的挑战，并且其参与程度受制于缺乏充分的法律地位、职能定位和权益保障。文章主张通过加强党委领导下的整合机制、完善程序渠道以及探索建立第三方中立评估制度，来推动社会力量全面、深入地参与到信访工作的实际操作之中。在各级党委的统筹下，综治中心应成为资源与平台整合的核心场所，整合包括专业调解组织、“两代表一委员”在内的多元主体，综合运用多种手段解决矛盾纠纷，从而实现事前预防和源头化解目标。同时，规范申诉信访律师代理制度、培育专业化社会调解组织以及建立公开听证专家库等具体机制是推动流程优化的关键环节。通过确立独立第三方评估机制，增强结果的公正性与公信力，为信访处理提供更加客观、中立的意见参考。这些措施将有助于有效缓解基层信访压力，提升治理效能，促进和谐社会建设。

### 独特的城市魅力与文旅融合的朝阳故事 **辽宁朝阳：文明的曙光，历史的记忆。** 作为辽宁西部的文化明珠，朝阳以“西有敦煌，东有朝阳”之誉吸引了人们的目光。这座城市不仅拥有1700多年的建城史和丰富的文化遗产，还见证了中华文明的起源与发展。 **与历史对话：触摸五千年的时光长河。** 牛河梁遗址、红山文化玉猪龙等考古发现展示了早期中华文明之美，使朝阳成为一处连接古今的文化圣地。博物馆之城的称号实至名归，丰富的文物资源不仅丰富了旅游内涵，也赋予了文旅融合发展新的可能。 **大凌河畔：文旅融合重构生活美学。** 大凌河不仅是历史的见证者，更是现代人与自然亲近、享受慢生活的空间。利州古城等文化景点将传统文化与现代生活方式紧密结合，营造出独特的城市风貌和体验感。 **活化传统艺术：指尖上的文化遗产。** 皮影戏作为一项非物质文化遗产，在传承与发展过程中不断创新，不仅焕发了古老技艺的新生命，还通过文创产品让更多年轻人参与其中，加深了对传统文化的理解与欣赏。 **“辽西文旅休闲后花园”：连接内外的开放之旅。** 朝阳因独特的地理位置和丰富的旅游资源，正积极承接文旅消费外溢，并以高品质文体旅融合发展大会为平台，吸引国内外游客体验其丰富的文化生态、美食风情及自然景观。未来，这座古城将以更开放的姿态迎接来自各方的探索与交流。 通过深度挖掘和整合历史文脉、自然资源与现代生活方式，朝阳正在实现从“过境地”到“目的地”的转变，展现出独特的区域特色和文旅融合的新篇章。”

在这周的AI前沿分析中，重点关键词包括模型、应用及观点。在模型部分，OpenAI的多个计划及成果受到关注——从优化测试的o3-pro实测到创新思考模式的4o思维架构，再到构建世界模型V-JEPA2和推理能力强大的Magistral模型等。Mistral AI亦发布了MiniCPM 4.0、dots.llm1开源模型以及智源研究院发布的悟界系列模型。此外，苹果与谷歌也有新动向，如Figma的官方MCP插件及Eleven v3的应用，显示了在AI技术创新方面的持续探索。 在应用领域，OpenAI提供了高级语音拟人化和AI数学天才等案例，同时字节跳动的豆包大模型1.6、Figma的官方版本及ElevenLabs提供的即梦图片3D技术等也展现了AI技术在实际应用场景中的强大功能。苹果公司的Xcode 26开发工具和腾讯的划词工具升级为开发者提供了更多专业便利。 观点部分聚焦于AGI（通用人工智能）的技术可能性与发展时间线，Ilya Sutskever对AI完成所有任务的能力表达及担忧，OpenAI关于人类对AI依赖程度的探讨，苹果对未来经验时代的影响评估等。同时，从资本角度分析了Meta对该领域持续投资的重要性。 最后，“在看”分享按钮鼓励读者探索AI智能问答和大模型研究领域的深入内容。

《如何讲好思政课》一书由复旦大学马克思主义学院院长、马克思主义研究院院长李冉主持编写，旨在更好地贯彻落实推动思政课改革与创新的重要要求。该书围绕八个关键方面进行了深入论述：坚持政治性和学理性相统一；将价值性与知识性相结合；建设性和批判性的融合；理论性与实践性的结合；实现统一性和多样性并存；主导性和主体性的协调；灌输性和启发性的平衡以及显性教育与隐性教育的互补。通过这八个方面的系统论述，本书为教师们提供了教授思政课的有效途径和策略，有助于推进思想政治理论课的创新改革，增强课程的思想深度、理论底蕴及其对学生吸引力和针对性的提升，从而推动高校思想政治工作的高质量发展。

政治学专业旨在培养具有深厚理论素养、严谨学术能力和广泛实践应用的人才，作为一门关注人类社会政治生活的跨学科研究领域。它不仅与现实紧密相连，还对解决国家治理、全球秩序构建以及技术伦理等诸多现代议题提供洞见。本科四年制教育以政治制度、政府管理、法律体系等关键理论为主，毕业生多就职于党政机关、企事业单位、科研机构等核心部门，或者选择进一步深造。与传统认知不同，仅以为学思想政治教育是偏见：该专业更侧重研究政治行为、政治思想史及现代化运作机制，而非仅仅局限于马列主义等特定指导思潮；其目标和职业道路远不止于为官场输送人才，毕业生同样在企业及各类机构发挥重要作用。《政当其途》与《政当其时》两本书汇聚了跨学科学者洞见，不仅提供了学术深度，还揭示了学科发展前沿动态。对所有2025年高考考生，均可参与赠书活动并获得书评挑战邀请，在此过程中深入理解政治学，并以独特视角贡献思考与见解。

该期节目探讨了两起与"爱"相关、最终演变为暴力行为导致的杀人案件。第一案发生在北京顺义，一对夫妻因生活压力积累至极限，丈夫情绪无法释放，最终致妻子于死地；第二案位于重庆，一名男子对相亲对象一见钟情但未获回应，心生怨念，未能得偿所愿，遂杀害对象后自杀。节目邀请了中国社会科学院大学法学院副教授徐迟深入分析这两起案件中的法律与道德层面。此次探讨聚焦于情感压力、爱的盲目性与暴力行为之间错综复杂的关系，以及如何在爱情中避免悲剧发生，揭示深层的心理和社会学问题。

文章核心内容： 近年来，随着中国老龄化程度加深及养老需求的增长，“银发经济”发展迅速。但由于老年人信息安全、防骗能力相对较低，被以“保健神药”、“低价旅行团”等为名目的诈骗手段侵犯的情况日益严重。针对这个问题，最高人民检察院近期公布了4起打击非法集资犯罪的典型案例，并且国务院发布首个支持银发经济发展的政策文件予以应对。 文章核心是指出银发经济背后的问题，并提供了解决方案。一方面通过加大执法力度来净化市场环境，对犯罪行为进行严厉打击；另一方面则从政府、社会和家庭三个层面入手，强化信息宣传和教育，提高老年人安全防范意识，构筑反诈骗壁垒，实现“银发经济”的健康发展与良性循环。 文章强调的是银发经济发展中人本主义的社会关怀角度，并倡导全社会各界的积极参与来保障老年人权益。

这篇文章概述了中国公安部直属的五所警察高等学府——中国人民公安大学、中国人民警察大学、中国刑事警察学院、郑州警察学院以及南京警察学院的招生信息。这些院校自1948年成立以来，已为全国政法系统及公安机关输送了大量的高级人才和专业骨干。 各校不仅提供专业性培训如治安学、侦查学等，还设有非公安专业课程，如法学。具体招生标准包括但不限于中国国籍要求、对法律知识的认同、自愿投身警界的决定、优良的政治品德与道德操守、健康的身体条件与心理素质以及年龄限制（16至22岁）。希望这份整理能够助力有志学生圆梦警校。 文章最后提醒，详细信息应当参照各学院每年发布的正式招生简章。